Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 119.91g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Овсяное. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дивница Рис Круглозерный, Слово Мясника Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|