Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 44.31g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Пиканта Лечо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Карбонат. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta-20's Weight History
|