Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 99.63g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Останкино Карбонад Юбилейный, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Корица, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Груша, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|