Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 55.96g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сало, Магнит Банан, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Майонез. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|