Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1039 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 56.64g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Киш, Молоково Молоко 3,2%, Кабачковые кексы, Ашан Помидор, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Аркада Груша Сушеная , Зеленика Яблоко Сушеное, Вологодская Ягода Слива, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Житница Здоровья Семена Льна, Берестов А.C. Мёд, Good Food Грецкий Орех. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|