Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 72.89g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Мираторг Шницель из Свинины, Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|