Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 35.29g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , ВкусВилл Хурма, Льняные Семена, Грецкие Орехи. Lunch: SPAR Круассан с Миндалем, Макси Гратен Картофельный, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Хлеб, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|