Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 93.28g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Красная Икра Икра Нерки , Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Сахаром, Peroni Мёд-Суфле Кедровый Орешек, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Сад Салат Листовой, Ёжики. Dinner: Ёжики. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Мандаринов, Клементины, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakovaleva750's Weight History
|