Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1805 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 82.85g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Новоторг Торт Черепаха, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: 1410 картофель, 1410 рыба, Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай. Dinner: Новоторг Торт Черепаха, Чай, 1510 пюре, лечо. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Батончик Номер 1. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|