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bueno me volví a pesar peso lo mismo aunque noto que mi ropa me queda más floja no sé cuántos cm he perdido por qué no tengo cinta métrica, pero a ver qué pasa despues, seguiré buscando alimentos con pocas calorías quisas incorporar ejercicios.
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108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2019:
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649 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 41.40g | Carbs: 49.74g.
Breakfast: Barra de Granola. Lunch: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mayonesa, FUD Salchicha de Pavo Jumbo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Dolores Atún en Aceite. more...
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steady weight
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