|
На ужин два сендвича и салат с кальмарами. но на завтра у меня заготовленное меню.
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 30.08g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. Lunch: Belvita Печенье с Йогуртом, Титан Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Сендвич с Тунцом , Самбери Салат из Моркови с Кальмаром . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Левина's Weight History
|