Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 77.17g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Окское Яичный Белок. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Dinner: Сухогруз Стружка Путассу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|