Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2069 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 101.52g | Carbs: 366.14g.
Breakfast: O'Green Спагетти, Лента Котлеты Пожарские, O'Green Спагетти, Лента Котлеты Пожарские, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Котлеты Пожарские. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|