Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2225 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 79.49g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Pingui Вишня, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Кофе. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Заправка для Салата «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Техас Бургер. Snacks/Other: Кофе, Яблоко, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, President Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|