Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 58.23g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Яичница, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Умалат Сыр Кавказский. Dinner: Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|