|
Наконец-то собралась с силами и слила набранные кг. Двигаемся дальше. Цель быть 80 к НГ
|
89.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 73.98g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Суп Грибной. Dinner: Магнит Путассу, Капуста Тушеная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Нектарин, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|