Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 50.74g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. Lunch: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Котлета Куриная. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Банан. Snacks/Other: Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб Дарницкий, Банан, Яшкино Вафельные Трубочки, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|