Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
688 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 37.60g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Край Каравай Батон Солнечный, Жареное Яйцо, Ермолино Сардельки Телячьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|