Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 63.68g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Уз Цветная Капуста в Духовке с Яйцом, Льняное Масло. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Food Master Кефир 2,5%. Dinner: Danone Bio Баланс, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|