Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 54.76g | Carbs: 16.41g.
Breakfast: Шампиньоны, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Jarrow Formulas MCT Oil, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Lunch: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Б.Ю. Александров Чизкейк Клубничный. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авида Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|