Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 90.09g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ёжики. Dinner: Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Балтика Garage, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakovaleva750's Weight History
|