Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
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112 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2019:
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2415 kcal
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Fat: 93.56g | Prot: 94.10g | Carbs: 272.31g.
Breakfast: Salade de Fruits, Riz au Lait, Fromage, Baguette. Lunch: Jurançon Vin Blanc, Pommes de Terre Frites, Rôti de Porc. Dinner: Activia Saveur Citron, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Noisette, Haribo Fraises Tagada. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Tu t'es encore pesé avec la housse de ta guitare... 😉
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Excès hier 😞😞😞
On peut pas perdre tous les jours 😂😂😂😂
Les 400 calories en plus m ont frappés ce matin.
14 Oct 19 by member: patrick-2019
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Les variations de ce genre sont fréquentes. Le poids se régule sur une certaine durée donc garde le smile et passe une belle journée. 😊
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Clairement, ne te pèse qu'une fois par semaine le même jour, à peu près au même moment de la journée genre le matin au réveil, pour voir une régulation, car vu la composition de notre corps, il est d'analyser une différence entre deux jours consécutifs ! Voilà bon courage !
15 Oct 19 by member: Thomas Maliaud
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patrick-2019's Weight History
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