Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 94.30g | Carbs: 153.62g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Jacobs Кофе Velour, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Syntrax Micellar Creme, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|