Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
3216 kcal
|
Fat: 138.74g | Prot: 151.28g | Carbs: 347.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Шарлотка ПП, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Fitness Time Йогурт Лёгкий 1,5%, Сосиска в Тесте, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|