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Endlich mal wieder was runter zwar nur 200g aber jetzt geht's weiter🌝
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117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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1412 kcal
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Fat: 56.11g | Prot: 71.26g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Mahlzeit Königsberger Klopse, Knorr Helle Soße, Leckermäulchen Erdbeere . Dinner: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Rela Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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carmenjunker1's Weight History
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