Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 70.00g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Dinner: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Киви, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Makar's Weight History
|