Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 112.30g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Щедрые Хлебец. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Dinner: Русское Море Кета Запечённая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|