Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 58.86g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Жареное Яйцо, O'Green Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Ореховый Рай Миндаль, Лук, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Гречка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Золотая Долина Варенье из Сливы, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Aland Крабовые Палочки . more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|