|
Пока без изменений, но тоже не плохо, лучше если был бы + на весах😉
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 109.74g | Prot: 76.49g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Мираторг Фарш "Домашний", Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|