Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 97.17g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Магнит Пангасиус, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе. Dinner: Лента Чернослив без Косточки, Магнит Пангасиус, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|