Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
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74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2019:
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1883 kcal
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Fat: 48.14g | Prot: 96.73g | Carbs: 275.41g.
Breakfast: Thé Vert, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Lunch: Raisins, Prunes, Tomates Cerises, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Rôti de Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dinner: Clémentines, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Pain, Saucisson Sec, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Bouillon de Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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