Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
108 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 111.13g | Prot: 124.75g | Carbs: 5.14g.
Lunch: Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. Dinner: Виталюр Скумбрия Холодного Копчения, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Праздную промежуточную победу, переход из 2 степени в первую. Теперь будем двигаться к выходу)
13 Oct 19 by member: Mortisfera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|