Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 71.11g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Чай, Rosso Миндаль, Голубцы. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле. Dinner: Пицца Домашняя, Клементины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Rosso Миндаль , Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|