Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 73.25g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачок Фаршированный. Lunch: Спаржа по-Корейски, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|