|
все нормально
|
71.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1011 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 42.32g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Ситно Хлеб Формовой, Омлет с Помидорами. Lunch: Авида Молочный Коктейль, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный, Рибай Стейк, Овощи Гриль. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ситно Хлеб Формовой, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Глория Колбаса Докторская, Картофель Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|