Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1893 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 78.90g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Качественные Продукты Оладьи Классические, Яшкино Классический Крекер, Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Рахат Карамель Фундучная, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Никитич Сушка Алтайская Малютка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|