Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 91.92g | Carbs: 162.43g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриный Фарш, Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_123's Weight History
|