Izalyon's Journal, 12 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
54.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2019:
1048 kcal Fat: 39.70g | Prot: 41.78g | Carbs: 132.12g.   Breakfast: Pâtisserie Orientale, Café. Lunch: Fromage Blanc, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tablier Blanc Pignons de Pin , Auchan Bio Farine Semi-Complète T110. Dinner: Terrine de Poisson, Elle & Vire Carré Frais , Tomates, Pain Complet. Snacks/Other: Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. more...
320 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Coucou Iza... 
13 Oct 19 by member: Marinasangrey
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 
13 Oct 19 by member: Izalyon
Ça va ? Tu avances dans tes couleurs ?? 
13 Oct 19 by member: Izalyon
Hier: non...Lis tes commentaires précédents 😁 
13 Oct 19 by member: Marinasangrey
Oh c est extra bravo pour la randonnée !!! Moi j ai un tout petit peu marché. J étais avec mes enfants réunis donc c était très bien !! 
13 Oct 19 by member: Izalyon
👭👬😍 
13 Oct 19 by member: Marinasangrey
J'ouvre un volet, j'ouvre l'autre volet, je tourne la clés, j'ouvre la porte.... Bien le bonjour Mesdames, comment allez vous ce matin ??? Concerto pour piano N21 en Do Majeur, pour accompagner un réveil en douceur... Quelle merveille 
13 Oct 19 by member: franckl72
😊😊😊😊😊🏝🏝🏝🏝 
13 Oct 19 by member: Izalyon
Bonjour Franck! 👐 Un réveil vraiment tout en douceur... Ce matin, pour moi, besoin d'un réveil plus dynamique, sinon...c'est déjà lundi...😂😂😂 Bon dimanche! 🌞 
13 Oct 19 by member: Marinasangrey
Bon anniversaire à ton fils Franck !! Vous avez programmé quoi ? 
13 Oct 19 by member: Izalyon
Mieux que "🎶je fais le tour de ma maison, je ferme les volets, je descends l'escalier 🎵 je fais le tour de ma maison, je ferme la porte, et je tourne la clef 🎶🎶" comptine bébé qui a tendance à......rester.....en....tête.. ... 
13 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
🤯 
13 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
Bonjour Plaisir, j'adorais raconter cette comptine, et au moment de tourner la clés c'était toujours un grand moment... Ah que le temps passe..... 
13 Oct 19 by member: franckl72
Hihi 🧡 
13 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
Pour l’aniv de mon fils ce sera, l’entrée Plaisir, en plat risotto st Jacques, tarte aux pommes (pas original mais réclamé) Il vit chez moi mais n’est pas souvent là alors il n’a pas eu l’occasion de manger ces 2 plats récemment 
13 Oct 19 by member: franckl72
Bon anniversaire fils de Franck ! Et bon appétit ! 
13 Oct 19 by member: PlaisirEnCuisine
Merci 
13 Oct 19 by member: franckl72
Excellent !!! Profitez bien !! Un plat réclamé est un plat sacré, même si c est des macaronis au fromage 😉 
13 Oct 19 by member: Izalyon
A propos j’ai fait mes raviolis hier. Il va me falloir faire 2/3 ajustements. Ma pâte était trop fine du coup trop cuite. La garniture (ail champignons persils échalotes sel poivre) n’était pas assez relevée. Et je les préfère au fromage finalement.  
13 Oct 19 by member: franckl72
Franck, bon anniversaire à ton fils. 🎉🎂🎁 
13 Oct 19 by member: Marinasangrey

     
 

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