Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1084 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 59.84g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Покровский Хлеб Краюшки Fitness, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Помидоры, Яичница. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Чечевица Вареная, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Кролика. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenadreamm's Weight History
|