Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 83.34g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, President Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Митколь Сосиски Венские, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|