Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2213 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 97.17g | Carbs: 250.28g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Яшкино Классический Крекер, Чай, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Рахат Карамель Арахисовая, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Snacks/Other: Виноград, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|