Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2098 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 95.70g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Виноград, Олейна Подсолнечное Масло , Лебедевская Агрофирма Сыр Кавказский по-Домашнему, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Молоко, Лаваш, Дымов Сосиски Говяжьи, Омский Бекон Шпикачки Беконовские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|