Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
50 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 65.47g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Любимо Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Вермишель, Куриный Суп Лапша, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сырник, Красная Цена Сок Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|