Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 99.30g | Prot: 58.23g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовое Молоко, Мюсли. Lunch: Кофе с Молоком 2.5%, Азбука Вкуса Лазанья со Шпинатом. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Alpro Шоколадный Пудинг, Виноград, На Парах Суп из Морепродуктов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|