Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1506 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 72.11g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Помидоры, O'Green Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сметана , Кабачки Жареные, Голубцы. Dinner: Омлет в Духовке, Капуста Тушеная, Голубцы. Snacks/Other: Окей Виноград Черный , Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|