Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 77.89g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Чай, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 15%, Курага. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|