Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 76.25g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Leibniz Minis Choco, Банановый Хлеб, Foodart Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Viola Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Метака Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Viola Сливочное Масло, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Столица Молока Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Арахисовая Паста, Банановый Хлеб, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домашняя Кухня Маршмеллоу с Кокосовой Стружкой, Наша Корова Молоко 3,2%, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. Snacks/Other: Лента Авокадо Хаас, Viola Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Магнит Лук Репчатый , От Иваныча Кальмар, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|