Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2007 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 166.54g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Мёд, Бананы, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Инской Яйцо, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Passim Живые Хлопья , Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%. Lunch: Лечо, Тимоша Халва на Фруктозе, Булгур (Вареный), Лента Авокадо, Рококо Филе Бедра. Dinner: Куриные Грудки, Лента Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 5%, Яблоко, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бананы, Моя Арахисовая Паста . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|