Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1159 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 47.90g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка. Dinner: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лаваш. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|