Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 115.59g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Other: Добрянка Кета Жареная, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Сливы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|